Ana sayfa Hemşire Bakım Planları Uyku Düzeninde Bozukluk

Uyku Düzeninde Bozukluk

PAYLAŞ
Uyku Düzeninde Bozukluk
Uyku Düzeninde Bozukluk ve Hemşirelik Girişimleri

Uyku Düzeninde Bozukluk Hemşirelik Tanısı:  Uyku düzeninde bozulma, dinlenme düzeninde sorunlar, uykuya dalma ve uyumada güçlük yaşamak olarak tanımlanır.

Nedenleri:

  • Gürültü, ışık vb. çevresel değişiklikler,
  • Panik, anksiyete, stres gibi psikolojik sıkıntılar,
  • Depresyon, bipolar bozukluk gibi psikiyatrik hastalıklar,
  • İlaç tedavisine bağlı gündüz uyuma,
  • Alçı, traksiyon vb tedaviye bağlı nedenler, hareket edelmeme,
  • İdrar yapma güçlüğü, sık idrara çıkma, solunum bozuklukları nedeniyle sık uyanma,
  • Menapoz gibi hormonal nedenler,
  • Karanlıktan korkmaya bağlı uykuya dalamama(çocuklarda),
  • Gebelik, hiperaktivite, gündüz aktivite azlığı gibi nedenlerle gündüz uyuma ve uyku ritminin değişmesi.

Tanımlayıcı özellikler:

  • Uykuya dalmada güçlük yaşama,
  • Uyku kalitesinde, süresinde bozulma,
  • Kesintili uyuma,
  • Uyanmada güçlük yaşama,
  • Uyuduğu halde dinlenmemiş hissetme,
  • Gündüz uyuma,
  • Uykudaki değişime bağlı yorgunluk, gerginlik gibi belirtiler gösterme,

Hemşirelik Girişimleri:

  • Hastanın normal zamandaki uyku alışkanlıklarını belirlemek:
    • Yatma saati, kaç saat uyuduğu, uyuma pozisyonu, kullandığı yastık ve yorganın özelliği, gece uyanıp uyanmadığı, gece idrara çıkıp çıkmadığı
  • Uyumayı olumsuz etkileyen etkenler:
    •  Ağrı, gürültü, ışık, ısı, oksijen azlığı çekme, noktüri, gibi fiziksel durumlar
    • Anksiyete, halüsinasyonlar, korku, depresyon gibi psikolojik
  • İyi bir uykunun neden gerektiğini anlatmak
  • Hastanın uyanmasına neden olan, uyumasını engelleyen etmenleri belirlemek:
    • Uyumayı olumsuz etkileyen etkenler:
      • Ağrı, gürültü, ışık, ısı, oksijen azlığı çekme, gibi fiziksel durumlar
      • Anksiyete, halüsinasyonlar, korku, depresyon gibi psikolojik durumlar,
      • Diazepam, alkol, barbitürat, morfin, flurazepam, beta-bloker, steroid, bronkodilatatör, dekonjestan gibi uykunun REM ve/veya NREM dönemini baskılayan ilaçlar, maddeler
      • Hipotroidizm, solunum sistemi hastalıkları, gastrik reflü,
      • Deliryum veya demansa bağlı konfüzyon,
      • Uyku apnesi,
      • Yaşlılık,
      • Yatmadan önce kafeinli içecekler içme, aşırı düzeyde aktivitelerde bulunma,
      • Hastanede yatış nedeniyle alışılan düzenin bozulması.
  • Hastayla işbirliği yapmak.
  • Hastanın uyumasını sağlayan düzenlemeler, girişimler:
    • Çevrede sessizliğin sağlanması,
    • Alarm seslerinin azaltılması,
    • Işıkların hastanın istediği şekilde ayarlanması,
    • Hastanın alışkanlıklarına göre kulaklık, göz bağı kullanması,
    •  Hafif tonda müzik yada monoton sesler dinleme
    • Hastanın üzerinin örtülmesi
    • Yatmadan önce kafeinli içecekler içmemesi, sıvı almaması 
    • Yatmadan önce idrarını yapması,
  • Hastanın en az 90 dakika uyumasına yönelik düzenlemeler yapmak
  • Hasta ile birlikte hangi gevşeme egzersizleri yapılabileceğini planlamak.

Bir önceki yazımız olan İç Sıkıntısı başlıklı makalemizde hemşire bakım planı ve nanda hemşirelik tanıları hakkında bilgiler verilmektedir.

Yorumu Gönder

Please enter your comment!
İsminiz